Kuru cildi yönetmek için ipuçları

Birkaç gün içinde büyük bir aile nikahı olacak ve aniden cildinizin oldukça donuk ve kuru olduğunu fark ettiniz. Panik moduna geçtiniz ve  Kredi Hesaplama kozmetik için tavsiye edilen çılgın avı

Sunisha Amol Naik   | Güncelleme: 23 Ocak 2015 13:26

Etiketler: DIY   Kuru cilt   Omega 3 yağ asitleri   Kadın sağlığı 

Kuru ciltBirkaç gün içinde büyük bir aile nikahı olacak ve aniden cildinizin oldukça donuk ve kuru olduğunu fark ettiniz. Panik moduna girdiniz ve arkadaşlarınız, akrabalarınız ve komşular tarafından çatlamış cildinizi düzeltmek için tavsiye edilen kozmetikler için çılgınca avlanıyorsunuz. Cildinizin tipi ve kalitesi büyük ölçüde genetiğinize bağlı olsa da, çevresel faktörler göz ardı edilemez. Unutmayın, markalı kozmetiklerin en iyisi bile cildinizi bu kadar uzağa taşıyacaktır. Yapabilecekleriniz diyetiniz, cilt bakım ürünleriniz, ev ortamınız ve hatta giydiğiniz şeylerde küçük değişiklikler yapmaktır. Sadece birkaç ipucu izleyin ve yakında cildinizin görünümünde ve dokusunda gözle görülür değişiklikler farkedeceksiniz.

Hidratlı durun

Kuru cilt, nemi tutmakta zayıf olan hassaslığa eğilimlidir. Yapılması gereken en önemli şey hidrat, hidrat ve hidrattır! Yeterli su içtiğinizden emin olun, belki de daha fazla sekiz gözlük. Vücudunuzu sadece nemlendirmekle kalmaz, aynı zamanda istenmeyen toksinleri temizlemeye de yardımcı olur.

temizlikçi 

Nazik bir temizleyici için gidin 

. Ellerinizi yıkamak ve duş almak, cildinizi doğal yağlarına çevirebilir. Kredi Hesaplama  Kuru ciltler genellikle bol miktarda temizlik ve düzenli cilt hücresi uyarımı gerektirir. Cömertçe nemlendirici oranlar uygulayın ama denize girmeyin. Esansiyel yağlar ve tercihen A, C, D ve E vitaminleri içeren nemlendiriciler ve losyonlar için tercih edin. Petroleum jöle, en kuru yağı almak için akıllıca bir seçimdir. Cildinize az miktarda uygulayın ve iyice ovalayın.

GıdaDoğru yiyin

Nemi artırmak için günlük diyetinizde 'iyi' yağlar içeren gıdaları kullanın. İyi yağlarla zengin gıdalar, omega-3 gibi esansiyel yağ asitleri içerenlerdir. Bunlar tereyağı, yumurta, morina karaciğeri yağı, hindistancevizi yağı, çiğ meyve ve sebzelerde bulunabilir. Yeşil yapraklı sebzeler ve gevrek kırmızı meyveler kuru ciltler için mükemmeldir.

Yataktan önce nemlendirin Yatağa

çekilmeden önce gece yüz kremlerini uygulama alışkanlığını yaratın. Kredi  Krem cildinizde kayboluncaya kadar nazikçe ovalayın. Tercihen, doğal bileşenlere sahip bir sıvı nemlendirici veya yüz yağı kullanın.